Ludovic

Étant athlète en athlétisme et également entraîneur dans ce sport, je suis coach sportif spécialisé dans le sport pour tous.
Ayant une expérience riche et diversifiée notamment dans le sport santé, j’accompagne tout type de publics à atteindre leur objectif de forme et bien être.

Je propose deux cours la première en renforcement musculaire global pour tonifier et renforcer l’ensemble du corps et le second orienté sur la condition physique sous forme de circuit training pour améliorer l’endurance et la force en alternant des exercices variés !!