Mathilde Salaün
Le yoga occupe une place prépondérante dans ma vie et dans mon cœur. L’esprit s’apaise, le corps se régénère, le cœur est joyeux et ouvert. Progressivement et en profondeur il a ainsi changé ma vie.
J’ai d’abord été formée à l’enseignement de l’Ashtanga par Caroline Boulinguez (Ecole Française d’Ashtanga Yoga-EFAY 500H) puis au Restorative Yoga par Lou De Vitry.
Afin de continuer à progresser j’ai participé à de nombreux stages avec les professeurs de renommée internationale qui venaient à Paris. Je pratique également le yoga Lyengar de façon assidue.
En 2017 je suis partie à Bali pour pratiquer sous la guidance de Matthew Sweeney. Dès mon arrivée je me suis sentie au bon endroit et j’ai su que j’avais trouvé mon professeur.
Depuis j’y suis retournée chaque année et grâce à son enseignement exigeant, généreux, individualisé et thérapeutique ma pratique s’est transformée : plus douce, très axée sur le souffle, respectueuse de mes limites et donc plus harmonieuse, elle s’accompagne d’une pratique quotidienne du Pranayama et de la méditation, au cœur des enseignements de Matthew.
Désormais « Senior Teacher » et autorisée à enseigner la Série de la Lune (Chandra Krama), du Soleil (Atapa Krama) du Lionceau (Marjara Krama) et du Lion (Sima Krama) je suis animée par la volonté de partager et de transmettre : je guide, accompagne et aide mes élèves à progresser afin que chacun puisse pratiquer le yoga dans le respect de ses capacités.
Passionnée, je souhaite partager ces sentiments si forts de plénitude, bien-être, joie et énergie que me procure la pratique du Yoga.